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リンパアロママッサージ

私は月に一度リンパアロママッサージを受けに行っています。リンパの流れや身体の凝りをほぐし、個人の持つ自然治癒力を高める効果があると言われています。通い始めた頃はとてもリンパの流れが悪かったのか凝りの酷い部分を押されると痛く感じる事があったのですが、今では痛む箇所がほとんど無くなりました。施術中はとても気持ちよくていつも寝てしまいそうになります。リンパの流れを良くすることによって老廃物や余分な水分を排出しやすくするのでむくみが改善されたり、血行も良くなり冷え性の改善にも繋がります。リンパアロママッサージでは疲れが取れるだけでなく身体の内側からもキレイになれちゃうんです。このマッサージではアロマオイルを使用して施術をします。私はいつもリラックス効果の高い柑橘系の匂いがあるオイルを選んでいます。色んな種類のオイルがあるので自分に合うものを選ぶのも楽しみの1つかなと思います。匂いが苦手という方には無香料のオイルもあります。

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